Психическое здоровье

А помните, как совсем недавно в анкетах сайтов знакомств, в пабликах и прочей социальной деятельности стало модным ставить в «Интересы» — саморазвитие? Прекрасное занятие — развивать себя. Вопрос только один: «Как?» А с ответом на него была настоящая трагедия. Вариантов и способов для саморазвития предлагалось множество. От всевозможных гуру, разной степени сомнительности и ажитации, выдаваемой за…

Вы просыпаетесь утром, и еще до того, как успели открыть глаза, в голову накатывает волна тревоги. Она не о чем-то конкретном — не о предстоящей встрече или невыполненном деле. Это смутное, всепоглощающее чувство надвигающейся беды. Сердце колотится, мышцы напряжены, а в голове крутится один и тот же вопрос: «А что, если?..» Что, если что-то пойдет…